かぼちゃプリン
甘い においです
シロップをかけて食べると あまくてＧｏｏｄ
バニラエッセンスを入れてるし、かぼちゃのにおいは しない簡単パンプキンプリンです
*‥‥* かぼちゃプリン レシピ *‥‥*
材料（ココット型５個分くらい）
* 南瓜 １３０ｇ
* たまご ３個
* 低脂肪乳 ３００ｃｃ
* 低カロリー甘味料（シュガーカット） 大さじ１ （または砂糖 大さじ４くらい）
* バニラエッセンス 少々
* メープルシロップ 適量
作り方
� ．�ボチャは一口大に切り、ラップで包んで電子レンジで約３分加熱して
熱いうちにボウルでつぶす
�◆…禹號弾�、卵、低カロリー甘味料、バニラエッセンスを加えて混ぜる
�� 型に入れ、電子レンジで約６分加熱後、庫内で蒸らす
�ぁ‥纏劵譽鵐犬�ら出して冷まし、冷蔵庫に入れて冷やす
�ァ．瓠璽廛襯轡蹈奪廚鬚�けて食べる
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アメリカンチェリー＆バナナのみるくヨーグルト寒天
ミルク寒天にヨーグルトとアメリカンチェリー
＆バナナ
を加えただけの簡単レシピです☆控えめな甘さと チェリーはもう飽きたという事で、子どもたちには不評でした..
*‥‥* アメリカンチェリー＆バナナのみるくヨーグルト寒天 レシピ *‥‥*
材料（１８ｃｍ丸型容器１個分）
* 粉寒天 小さじ２
* 水 ２００ｃｃ
* 砂糖 ５５ｇ
* 低脂肪乳 ３００ｃｃ
* 低脂肪ヨーグルト １／２カップ
* アメリカンチェリー １パック
* ばなな １本
* レモン汁 少々
作り方
� ．丱淵覆藁慇擇蠅砲靴謄譽皀鷭舛鬚�け、アメリカンチェリーと一緒に水でぬらした型に入れておく
�◆‘蕕某紂∧幹�天を入れて火にかけ、かき混ぜながら煮溶かす
�� ２分くらい沸騰させ、砂糖を加え溶かす
�ぁ＿个�らおろし、低脂肪乳と低脂肪ヨーグルトを加え混ぜる
�ァ．侫襦璽弔鯑�れた容器に流し入れ、冷やし固める
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バナナのフルーツヨーグルト寒天
前に作ったオレンジヨーグルト寒天の姉妹版です☆
ジュースをフルーツジュースにしてバナナ
を入れてみました・・・☆甘すぎず、ちょっと酸味があるんだけど バナナの甘さがおいしい
子どもたちにも人気でした
*‥‥* バナナのフルーツヨーグルト寒天 レシピ *‥‥*
材料（１８ｃｍエンゼル型１個分）
* 粉寒天 小さじ１
* １００％フルーツジュース ２００ｃｃ
* 砂糖 大さじ２
* 低脂肪ヨーグルト １カップと１／２カップ
* ばなな ２本
* レモン汁 少々
作り方
� ．丱淵覆藁慇擇蠅砲掘▲譽皀鷭舛鬚�けて、水でぬらした型に入れておく
�◆‘蕕縫献紂璽后∧幹�天を入れ火にかけ、かき混ぜながら煮溶かす
�� ２分くらい沸騰させ、砂糖を加え溶かす
�ぁ＿个�らおろし、ヨーグルトを加え混ぜる
�ァ．丱淵覆鯑�れた型に流し入れ、冷やし固める
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葡萄とサクランボのパイナップルジュ−ス寒天
暑い日には 涼しげな寒天デザートがいいですネ☆
グラスに直接入れて固めれば、切り分ける手間も省けてＧＯＯＤ☆
型抜きせずにグラスで固めるんだったら、もう少しだけ柔らかめにしてもいいかも☆
*‥‥* 葡萄とサクランボのパイナップルジュース寒天 レシピ *‥‥*
材料（４人分くらい）
* 粉寒天 小さじ２
* パイナップルジュース ６００ｃｃ
* ぶどう 適量
* さくらんぼ 適量
作り方
� ．屮疋Δ枠蕕鮗茲蝓▲汽�ランボと一緒にグラスに入れておく
�◆‘蕕縫僖ぅ淵奪廛襯献紂璽坑横娃娃磽磴畔幹�天を入れ中火で混ぜながら煮る
沸騰したら弱火で２分ほど混ぜながら煮て粉寒天を溶かす
�� 残りのパイナップルジュースを加え、混ぜる
�ぁ，屬匹Δ箸気�らんぼの入ったグラスに流し入れ、冷やし固める
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フルーツのロールケーキ＆わらび餅
今日は二回目のお菓子やさん教室の日でした。
フルーツのロールケーキのスポンジ生地は別立てのビスキュイで♪
プロのコツというか、やり方を知ることが出来て♪
お菓子作りの教室に申し込んでおいてよかった−☆とほんとに思いました・・・☆
ロールケーキもわらび餅もおいしかったし♪
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